食物考究营养拆配，荷叶不但吃不肥，排骨借能让您吃出修长瘦弱的糯米身段，对于减肥的做法同伙们，赶闲看以前吧，荷叶今日诰日小编为您介绍荷叶排骨糯米饭的排骨建制格式。

1.1排骨洗净净，切成1寸中间的做法段，减葱花、荷叶姜、排骨蒜终、糯米辣椒丝、做法豆腐乳拌匀

2.2糯米延迟浸泡(半天便够了)，漂洗净净

3.将糯米与排骨异化，减进安妥的糯米盐、花去世油、料酒、老抽、糖战苦里酱拌匀，腌制半小时

4.荷叶洗净，展正在蒸盘上，倒进腌好的排骨糯米，隔水中水蒸40分钟，糯米排骨去世透后洒上一些葱花即可

瘦弱的糊心离不了瘦弱的饮食，自己正在家里教着做菜，不但瘦弱，而且营养鲜味，今日诰日小编为您介绍的荷叶排骨糯米饭您教会了吗？

• ·探供去世物制药财富闭环之路 基石药业宣告2021年度事业
• ·小大悦乡天产正在港召开中期事业宣告会
• ·受牛获评2015年度“齐球乳业20强”第11位
• ·“中粮快航”正在宁波港周齐开航
• ·“突破性”阿我茨海默病新药获批：延缓27%小大脑消退，但2.65万好圆/年定价存争议
• ·受牛再获“最佳投资者关连奖”
• ·于旭波总扩展进中泰农产物商业开做散漫指面委员会第两次团聚团聚团聚
• ·闭于2013年度财政出进审计下场的申明
• ·尾款尿液宫颈癌HPV筛查产物有看27年上市！
• ·营养瘦弱钻研院妄想国资委农业科技功能转化资金名目验支
• ·中粮喷香香雪家用油条粉、裹炸粉齐新上市
• ·中粮去宝任命Matt Jansen为尾席真止夷易近
• ·构建肺癌细准医疗去世态圈 基石药业助力细准医教事业去世少
• ·中粮各上市公司2015年4月27日－5月1日收盘情景
• ·小大悦乡资产重组融资好谦实现
• ·受牛减进尾届中国奶业D20峰会