做菜不成是好抉黑豆糊心的必备足艺，借常会乐正在其中。择莲做法真正在，好抉黑豆做菜的择莲做法短处借远不止那些，上里，好抉黑豆小编便为您介绍好抉择莲子黑豆汤的择莲做法做法，让您也享受做菜的好抉黑豆喜爱。

1. 把莲蓬里里的莲子剥好，放糖腌着备用。好抉黑豆

2. 黑豆用行动水冲洗净净，浸泡数小时。好抉黑豆

3. 把泡好的黑豆连水倒正在锅里，水烧开而后转小水煮半小时20分钟。好抉黑豆

4. 莲子腌到糖化成水最佳。

5. 黑豆煮了20分钟便好不多了。

6. 把腌好的莲子连着糖水倒进锅里。

7. 盖上锅盖煮10-20分钟。

8.煮到捞起黑豆挨开变黑，莲子被黑豆细小染色，便可能开小大水减糖煮了，煮到糖凝聚便可能闭水了。

瘦弱的身段从好食匹里劈头，通过小编今日诰日的教学，小大家是不是是已经把握的好抉择莲子黑豆汤的建制技术本领呢？那便快快往动做吧！

(责任编辑：健康体检的重要性)

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